“心动”常常被用来形容爱慕、喜悦、幸福等积极正面的感受。

但“心房颤动”可就不同了。只是加了两个字，意义却差出了十万八千里。心房颤动的简称是房颤，它可谓21世纪的心血管流行病，困扰着无数人。

心房颤动称得上是21世纪的心血管盛行病，据估量年全球房颤患病人数约万。估计到年，中国房颤患者男性万、女性万。

40岁以上人群中，男性一生中患房颤的风险为26%，女性为23%，也就是说平均每个人终身中可能有四分之一的概率会患上房颤。大局部房颤病人仍可正常生活和工作，以至没有病症。但实践上，它已对人体产生了危害。它的危害是多方面的，总体来说，可使卒中风险增加5倍，心衰风险增加3倍，痴呆和死亡风险增加2倍。房颤患者，由于心房不能规律的收缩舒张，病人不只会经常感到心慌、气短，更容易招致血液在心房内瘀滞，容易凝固构成血栓，血栓零落随血液循环，可能栓塞在身体的各个部位，其中栓塞在脑血管的概率最大，危害也最大，可招致脑卒中以至猝死。

人一生中有1/4概率患有房颤

房颤（心房颤动）是最常见的心律失常类型之一。

据估量，年全球房颤患病人数约为万；估计到年，中国房颤患者男性可达万、女性达万。40岁以上人群中，男性终身患房颤的风险为26%，女性为23%，也就是说，平均每个人终身中有1/4左右的概率会患上房颤。

人的心脏就像一间“两室两厅”的房子，有2个心房、2个心室。

正常心跳时，依次是心房收缩→心室收缩→心房心室一同舒张，完成一次心跳。人们觉得到的心跳通常是心室的收缩，但房颤时，心房无规律颤动，不能正常收缩舒张，最终招致自我觉得心跳非常不划一，进而呈现心悸、气短、头晕等病症。

但是，近1/3的房颤发作没有病症，极具藏匿性，而数心跳、摸脉搏有助早期发现房颤迹象。

患者若发现心跳“有时快，有时慢，毫无规律”，应及时检查心电图以确诊。老年人，特别是并发疾病较多的人更应注重每年体检，以便发现藏匿性房颤。

如何发现房颤？

房颤相关病症主要是心悸、气短、头晕，严重者在房颤转复时伴有长间歇，还可招致黑曚、以至晕厥。

但是，有近三分之一的房颤发作是没有病症的，使得房颤极具藏匿性。

数心跳、摸脉搏可协助早期发现房颤迹象，常有患者描绘为“有时快，有时慢，一点规律都没有”。

发现异常迹象时，及时就近检查心电图即可确诊房颤。

老年人，特别兼并疾病较多的人，更应注重每年体检，协助发现藏匿性房颤。

除此之外，随着科技进步，一些便携式、穿戴式心电监测设备也可协助及时发现藏匿性房颤，更有助于早发现早治疗。

但“心房颤动”可就不同了。只是加了两个字，意义却差出了十万八千里。心房颤动的简称是房颤，它可谓21世纪的心血管盛行病，搅扰着无数人。

房颤患者避免做这4件事情

有的患者不注重房颤，拖着不去治疗，这对寿命影响很大。

从房颤初期到晚期，从阵发性房颤到持续性，以至永世性房颤，假如不及时治疗，病情会愈发严重。房颤发作越频繁，脑血栓风险越高。

马长生说，房颤的治标之策是，转复房颤心律，使之恢复且长期维持正常窦性心律。主要办法有两大类：药物转复和射频消融手术治疗。

其中，导管消融治疗可根治房颤，降低卒中发作率和死亡率，改善心衰兼并房颤预后。高龄老人、孕妇等都可承受消融手术。

不少房颤患者控制不佳的缘由是不晓得该选什么抗凝药。比方，有些人以为阿司匹林可用于房颤患者的抗凝，实践上它仅能预防动脉粥样硬化相关卒中，且胃肠道和颅内出血风险并不低。

房颤卒中高危患者应用阿司匹林无效，低危患者应用阿司匹林风险大于获益。

用于房颤治疗的抗凝药物主要是华法林和达比加群酯、利伐沙班等新型口服抗凝药。

房颤病人中，抗心律失常药物应用也不够标准，马长生诊治过的患者中不乏过度应用此类药物的状况。与疗效相比，更应注重抗心律失常药物应用的平安性。

抗凝可使卒中风险降低60%~70%。虽然抗凝药物存在出血风险，但对卒中高危患者利大于弊。目前我国房颤抗凝现状堪忧：全球房颤患者抗凝药物应用率约为34.4%，中国仅13.5%。让房颤患者尽早认识到本身风险，树立抗凝认识，火烧眉毛。

国际上公认的一项评分可用来指导患者抗凝治疗，算法为：

心力衰竭、高血压、糖尿病、血管病、女性和年龄65~74岁分别积1分，既往栓塞史和年龄75岁及以上分别积2分。

总分≥2分的患者就是卒中高危人群，应规律服用抗凝药物。

不少房颤患者给本人生活增加了太多限制：有人刻意压制心情，有人看到网上种种“饮食忌讳”，这也不敢吃、那也不敢吃。

病人不用过度干预和抑止正常的心情反响，也无需给饮食加上条条框框。只需保证更安康的生活方式，即坚持适度锻炼、按时吃药，定期随访并检查凝血指标、心电图等即可。

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