功效作用

1.利水消肿

赤小豆薏米茶既能利水消肿，又能健脾补中，常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状，具有一定利尿消肿的作用，对人体的健康具有一定好处。

2.健脾渗湿

赤小豆薏米茶中含有一定蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质，适量食用可以渗除脾湿，健脾止泻，对于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻具有明显的效果；再加上薏米能够渗湿除痹，能舒筋脉，缓和拘挛，可用于治疗脾虚湿盛而筋脉挛急疼痛等病症。

3.美容养颜

赤小豆薏米茶中含有一定的维生素E，可以帮助保持人体皮肤光泽细腻、消除粉刺、色斑，改善肤色，具有一定美容养颜的作用。

5.进新陈代谢

赤小豆薏米茶可以清除身体里的毒素，促进人体体内血液和水分的代谢，加速肠胃蠕动，让肠道更加通畅，有助排便、预防肠道疾病的功效，具有一定促进新陈代谢的作用。