老年痴呆是常见的老年病，多见于活动少、性格孤僻的老人。老年痴呆是可以控制甚至可以调理好的，所以老人一旦感觉自己已经出现衰老的症状时，就要做一些预防措施。如多外出走动，适当运动、饮食均衡、多看书等。另外，如果出现以下现象，每天按照文章中介绍的方法揉揉脚、踮踮脚，也可以预防老年痴呆。

举个例子：有一个小区住着一位突然患了老年痴呆的人，不但生活完全不能自理，居然也不认识与他生活了50多年的老伴和儿女，家人和他本人都备受煎熬。据她老伴说，患上了老年痴呆，儿女都在国外，很可怜。人上了四十岁以后，一定要多观察自己的脚，而年轻人也一定要多观察自己爹娘的脚，看看是不是有了痴呆线。如果有的话,就赶紧划拉他们脚上的小脑反射区。最近几年,得老年痴呆的人明显比前几年多。

很多中年人都抱怨说，父母得了老年痴呆，像个傻小孩儿，脾气不小，还经常瞎胡闹，做儿女的简直是哭笑不得，都没办法了。还有的老年人得了老年痴呆，连家都找不着，做儿女的就满大街找爹找妈。而且，这个病有低龄化的趋势，这个病又没有前兆,总是得了以后才弄得家人措手不及。其实，老年痴呆是可以提前发现的，而且可以通过做足部的反射区来防治。

有位大夫在春节期间去他哥哥家拜年，哥哥的亲家母正好也过来了。闲聊的时候，大夫就给他们瞧瞧病。大夫看见哥哥的亲家的大脚趾外侧，也就是挨着二脚趾的那个地方有一条棱线，就说：“你要注意啊,你有老年痴呆的倾向。”，这位亲家母非常吃惊说：“我妈就老年痴呆,我是不是有遗传啊?”，大夫说：“你小脑有问题”,果然，大夫刚一摸她大脚趾根部的小脑反射区，她就嚷嚷说太疼了。其实，她脚上的那条棱线就是痴呆线,严重的会形成一块硬皮,像茧子似的。好多女同志会说是穿高跟鞋穿的，男同志说是皮鞋有点紧造成的。这些都没关係，如果发现大脚趾外侧有这麽一条茧子了，再摸摸脚下的小脑反射区，要是疼的话，那就要注意了，这是痴呆症的前兆。

人上了四十岁以后，一定要多观察自己的脚，而年轻人回家也一定要多看看自己爹娘的脚。如果发现爸妈脚上有这个棱了，一定要常回家给他们做一做。

方法很简单，就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝往外顺着推，每天下，坚持两个月。就算从现在开始两个月天天做，也比父母痴呆了以后你找不着他强。

老年人自己也可以每天晚上泡完脚后搬起脚做它来下。不出两个来月,这个棱就消失了,这时，小脑就激活了。在这里，想跟所有的子女们说，孝敬父母一定要从观察父母的脚开始。现在每个星期花点时间摸摸父母的脚，不要等到有一天满大街都找不到爸妈的时候再后悔到处找。按揉小脑脑干反射区就能防治老年痴呆。

老年痴呆临床上可分为早、中、晚三期。早期表现一般是忘性大，通常也能进行正常的社会交往，所以经常不被病人和家属注意。此时老人突出的症状是记忆（尤其是近期记忆）障碍，病人总爱忘记刚发生过的事情，而对以前陈芝麻烂谷子的事却记得颇清楚。家属有时还会误认为病人记忆力不错。具体表现举例如下：

1、随做随忘，丢三落四。做菜时已放过盐了，却不知道放过没有；明明锁了门出去，半路上却又觉得门没锁；上街去买菜，忘了拿篮子或钱；本来去接孙子另带买瓶醋，孙子接回来了醋却没有买。

2、词不达意，唠里唠叨。本来想表达一种意思，说出来却是另外一种意思，对一件事总是反复不停地说。

3、忘记熟人的名字。走在街上，明明是老熟人却叫不出对方的名字。

4、多疑猜忌。自己东西找不到了，总怀疑被别人偷了。

5、情感冷漠。对什么事都不感兴趣，甚至对过去很感兴趣的事情也觉得索然寡味。

6、计算力下降。上街买菜，挺简单的账算起来很费力，甚至根本不会算了。

中期老年性痴呆病人，则远记忆和近记忆都明显受损，如忘记用了多年的电话号码，记不住自己哪年结婚。有些老人表现出明显的性格和行为改变，如以前脾气温和、为人宽厚，现在变得脾气暴躁、心胸狭小；以前脾气很坏，现在却特别听话。多数病人表现为对周围的事情不感兴趣，缺乏热情，不能完成已经习惯了的工作。有些病人表现为不安，如无目的地在室内走来走去，或半夜起床到处乱摸，开门关门搬东西等。有些病人走得稍远一点就有可能迷路，有的甚至在很熟悉的环境中迷路。

到晚期，病人不认识周围环境，不知年月和季节，算10以内的加减法都有困难，日常生活需要照顾，最多只能记起自己或配偶等一两个人的名字。

第一期：遗忘期。此期表现为特别健忘，并在记忆障碍的同时，渐渐出现计算能力、认识能力和定向力障碍，活动范围减少，但尚能保持日常生活能力，基本上不需旁人帮助。此期是本病持续最长的一期。

第二期：精神错乱期。此期痴呆持续加重，病情急转直下，认识功能进一步减退，伴有失认、失语和失用，思维情感障碍及个性人格改变明显，行为明显异常，部分患者可出现少动、假面具脸和肌张增高，也可见偏瘫痫发作，日常生活已难自理，需他人帮助。

第三期：痴呆期：患者严重痴呆，处于完全缄默，完全卧床，完全丧失生活自理能力的状态。常伴有恶病质、肌强直和大小便失禁。

老年痴呆症属于中医学的“呆病”“健忘”“虚劳”“善忘”等范畴,且多以虚证为主要临床表现。在我国患病率为2%～5%,随年龄的增长,患病率逐渐上升。目前每年新发病约1%,高龄老人可达10%～20%。现在医学研究证明,老年性痴呆是一种以认知功能全面障碍为主要特征的中枢神经系统性疾病,被认为是危害人类健康的一大综合症。《中医内经》指出:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。因其存在早期诊断困难、有效药物缺乏及治疗效果差的特点,现代医学对此病尚无满意疗法。

中医认为老年痴呆证属肾气虚衰,痰瘀阻络造成。肾气亏虚,诸脏功能活动减退,气血不能上充于脑,故见气短乏力,记忆力减退;肾阴亏虚,水不涵木,肝阳上亢,则头晕头胀;肾阴亏虚,肝失疏泄,气机不畅,影响脾之运化及血脉的畅达,导致痰浊、血瘀形成,故见全身不适,舌质暗,脉滑。中医药方中常用首乌、熟地黄、枸杞子补肾填精;当归、白芍补肝养血;丹参、山楂、大黄、郁金行气活血祛瘀;水红花子健脾利湿,活血通络;茯苓、石菖蒲健脾、豁痰。看几个组方：

方剂1：白附子6～9克，半夏12克，陈皮12克，石菖蒲12克，远志6克，郁金12克，当归12克，赤芍12克，红花10克，川芎6克。

方剂2：红参、生黄芪、龟胶、鹿胶、滇三七、水蛭、川蜈蚣、北枸杞、正川芎、漂苍术、六神曲、制香附、远志肉、石菖蒲、肉苁蓉、绵杜仲、明天麻、熟地黄、酸枣皮、黄精、制首乌、菟丝子、巴戟天、紫丹参、湘红花、生甘草各适量。

方剂3：补天大造丸与补肾益髓汤加减

原料：熟地黄15克，山茱萸18克，怀山药30克，紫河车粉6克(分冲)，龟板胶15克(烊化)，猪脊髓15克，五味子10克，骨碎补15克，川断10克，石菖蒲10克，广郁金10克，炙远志10克，川芎10克。

原料：麝香0.3克(分冲)，桃仁10克，红花10克，当归10克，川芎10克，赤芍10克，枳壳10克，丹参15克，怀牛膝15克，香附10克，石菖蒲10克，广郁金10克，远志10克，地龙10克。

方剂4：石菖蒲、郁金开窍祛痰。石菖蒲宣窍祛痰；处方：丹参20克，熟地、枸杞子、山药、山萸肉、党参、黄芪、桃仁各15克，肉苁蓉、巴戟天、杜仲、红花、赤芍、川芎、茯苓、石菖蒲、远志各12克，水蛭10克，甘草6克。

方子5:菟丝子24克,熟地、巴朝天、丹参各20克,浙贝母15克,人参、天冬、辛夷、法半夏、制胆星各10克,炙远志6克。

这些药方都是解决胆胃上逆，脾肾湿寒补气血之用，在老年痴呆的初级阶段或许有良效，但后期恐怕就无济于事了。老年痴呆分为两种，一种是与基因有关的阿尔次海默病，一种是血管性（脑梗或脑溢血）痴呆，我们应更注重后者，只有保持血管弹性，调整血脂水平，保持体液酸碱度弱碱性，减少脑血管因堵塞丧失神经元功能的机会，才能从根本上预防和杜绝老年痴呆。

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