端午假期到来，很多人都有出行的计划。需要提醒的是，患有慢性病的朋友，特别是老年人，出门一定要注意自己的身体！

这不，前不久家住佛山的赵先生在游玩时候突然中风倒地，情况十分危急！

据赵先生的妻子介绍，在她给母亲拍照的时候，赵先生一下子就躺在地上一动不动了，出了很多汗，怎么叫他都不理，没有任何反应。察觉到不对劲后没有耽搁，立马拨打了。医院做了CT后知道是脑梗了，而且情况很严重。

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所幸没有耽误最佳抢救时间，医院连夜把最权威的专家召集过来，在20分钟内利用导管将堵在患者脑血管中5毫米大小的脑血栓抽出，病人CT影像中脑部血管瞬间通畅。

据了解，脑梗学名称为脑卒中，目前已上升到我国第一大疾病，发病率正在以每年8.7%的速度增长，且成为我国人口死亡的第一原因。专家提醒，市民要学会识别脑卒中，一旦有相应症状一定要及时就医。

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认识脑卒中：

专家介绍说，其实有三个很简单的点：

一、口角歪斜

二、讲话不清，或者讲不了话

三、单边的手脚没力

出现这3个症状的时候，很可能是出现脑卒中了，出现这些情况后要尽快就医，不要耽误。因为黄金治疗时间，就在3至6个小时之内，因此越早就医效果就越好。

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据了解，脑卒中发生之前，大约有1/3的患者都出现过“身体警报”，如头晕、肢体无力、说话含糊不清等。但由于缺乏对脑卒中的认识，很多人错误地以为只要躺一会儿就能缓解症状，结果耽误了最佳治疗时机，变成了永远的伤痛。

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我们国家现在每年大概有万以上的新发的脑卒中患者，脑卒中的患者分缺血性的和出血性的。脑出血能占到百分之二十左右，而剩下的百分之七十八十的患者是脑梗塞，就是老百姓讲的脑血栓或者是脑梗。

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有数据显示，我国现存脑卒中患者万人，每年脑卒中发病人数达万人、中风死亡人数达万人；每5位死亡者中至少有1人死于卒中，脑卒中成为我国目前首位的死亡原因。因此，一旦有卒中的症状，一定要及时识别，尽快就诊。

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那么生活中该如何预防脑卒中？来听听专家的说法。

中风原则

据专家介绍，现在有一个原则，就叫做中风原则。

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一是说要看一张脸，是不是左右对称，有没有嘴角歪，伸舌头有没有偏；

二就是双侧的肢体双侧的肢体，我们可以抬起来两个胳膊，检查看看会不会出现无力下垂的情况，腿也是这样；

“零”其实就是聆听，听语言，听他的说话，如果出现语言的障碍，也可能是一个脑血管病。

组合起来就是，也是说出现这些症状就要马上拨打。

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随着生活节奏加快和人们生活方式的改变，脑卒中不再是老年病，开始呈现年轻化趋势。据了解，脑卒中的致残率高达75%，其中重残占40%。卒中极易复发，一年内的复发率高达17%。专家指出，提前做好预防，可有效降低脑卒中的发生率。

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专家告诉我们，从中医上来讲，血管也称作叫血脉，这种血管病，实际上也叫做血脉病，现在也会采取很多中医的方法调畅血脉，避免血管发生梗塞。病人发病之前我们要做一个体质的测评，比如说他有淤血质、阴虚质、阳虚质、痰浊质、痰湿质，有这种体质的话，首先要来调整患者的体质，把中风的发病危险降得比较低。

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除此之外，预防脑卒中，一定要控制好危险因素的发生。平日里改善生活习惯，健康饮食。比如戒烟戒酒、适当运动，还有注意平时吃一些低盐、低脂的食物。如果是高危人群的话，也可通过中医辨证论治，适当用一些中药进行调理，像一些三七制剂、丹参制剂，根据病人不同的情况来选择性的应用。

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