一，用水蛭减肥。将水蛭晒干，研磨成细粉，然后每次4克，用酒送服，对于水肿型肥胖和血淤型肥胖有显著的疗效。不要害怕，水蛭虽然看起来很可怕，但是却是一味良药。《中国药典》记载水蛭别名：蚂蝗、马鳖、肉钻子，其制法是夏、秋二季捕捉，用沸水烫死，晒干或低温干燥。水蛭在医学上长用来抗凝血，研究结果表明，水蛭素是迄今为止，世界上最强的凝血酶特效抑制剂。而且在减肥，治疗高血压，高血脂方面，效果非常显著。《中国药典》记载：取健康家兔32只，服用水蛭之后，血脂明显降低。名医刘复兴发现水蛭可消水肿，尤善消久肿不退之全身水肿。另外，各种实验研究返现，水蛭粉无明显毒副作用，但是此方使用之前，仍然需要在医生的指导下使用。二，冬瓜子减肥。爱吃零食的女生，我觉得有一种零食，既能满足你的口腹之欲，还能起到减肥的目的，这个食物就是冬瓜子，冬瓜子能消肿利湿气，现代医学发现，冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病，对肥胖也有很好的治疗效果。北京卫视养生堂节目，曾经推荐用水红花子，冬瓜子，决明子搭配一起喝，能消脂减肥。另外，冬瓜子是一味良药，不但能减肥，还能美容。尤其对于治疗雀斑有不错的效果。将桃花、冬瓜子仁各等量研末，共用蜂蜜调匀。每晚取药蜜涂搽面部,次日晨洗净，可以治疗雀斑。三，荷叶灰减肥。相信很多人都知道荷叶茶能减肥，现在流行的减肥茶里面，大部分都会添加荷叶成分，但是为什么很多人反应使用荷叶减肥效果一般呢？其实，荷叶是平性的，泡茶喝要很浓的茶，减肥成分才会被人吸收，那么有没有更好的方法提高荷叶减肥成分的吸收呢？这里有一个古方，名字叫荷叶灰，荷叶灰是把荷叶表面碳化，里面还能闻出荷叶的气味，这种制法叫做“烧存性”，能极大的提高荷叶里面有效成分被人体吸收，所以，减肥效果比荷叶茶强很多。那些曾经使用过荷叶减肥无效的人，或者那些没有使用过荷叶减肥的人，不妨试试荷叶灰，通常服用荷叶灰数十日之后，体重轻松下降10多斤。不过，荷叶灰也可以自己制作，因为这个制作很复杂，有新闻爆料在安徽毫州，河北，北京药材市场上出现了大量假货。四，枇杷叶减肥文莱人信奉枇杷叶有瘦身保健的功效，把枇杷叶加水煎服有降血脂的作用。《家庭保健报》记载一个案例，一位母亲的女儿因为天气太热，吹空调着凉感冒咳嗽，于是她按照老家的民间偏方采回鲜枇杷叶加上红糖熬成水，让女儿喝了一碗。连续服用几天后，女儿顽固的咳嗽就治好了。不久，女儿发现，身上的赘肉竟然也掉了不少。发现枇杷叶能减肥后，她让女儿每天都喝上一碗，连续服用1个月后，体重减了6斤。现代医学证明：不但枇杷叶能减肥，包括枇杷肉都有减肥瘦身作用。注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢

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