脑血栓是常见的心脑血管疾病，该疾病不仅能造成语言、精神、智力障碍等方面的问题，严重时可影响呼吸道、消化道功能，甚至致残致死。日常饮食和脑血栓的发生息息相关。下面我们就来了解一下这方面的知识吧。

（图片源自网络侵权联系删除）

预防脑血栓具体该吃些什么，建议遵循以下饮食原则：一、限制脂肪摄入量脑血栓患者不得摄入过多脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇类食物的摄入。二、控制总热量要想使血脂下降，必须控制总脂肪摄入量，这样对身体的各个脏器都有益。三、适量增加蛋白质脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，但不宜吃太多，每日保持一定的量，有利于降低血液胆固醇以及预防血液黏滞。（图片源自网络侵权联系删除）四、限糖限盐脑血栓患者不宜吃过多精制糖和甜食，以避免血糖、血脂升高。过多吃甜食，对恢复过程中的脑血栓患者极为不利。某些脑血栓病人还患有高血压病，所以食盐量要减少，每日保持在3克为宜。五、注意烹调用料烹调过程中，为了增加食欲，可以加入适量的醋、芝麻酱来调味。六、经常喝水脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨、晚间饮水可稀释血液，防止血栓栓塞。七、增加维生素C多吃富含维生素C的食物能起到降脂的作用，很多水果、蔬菜中都含有维生素C。润邦甄选·END·

好文推荐如何收缩毛孔孩子熬夜的坏处四大生活圈成就创业梦⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。加盟联系方式：润邦之家：-润邦之家：-润邦之家：或全国各地加盟店预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇



转载请注明地址:http://www.shuihonghuazi.com/shhzcf/11659.html