硒与脑血栓

专家提醒：脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。病人轻则偏瘫，重则失去生命。脑血栓已成为全世界第二大成人致死原因，也是成人第一位致残原因。

脑血栓形成是脑梗死最常见的类型，是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。那脑血栓患者能补硒吗？补硒会改善脑血栓病症吗？

工作压力大，睡眠质量差，睡觉时间短，从而导致血压波动发生改变，引起脑血栓的形成。

很多人喜欢抽烟喝酒，烟毒可损害血管内膜，从而引发小血管收缩，容易形成血栓。另外，如果大量饮用烈性酒，对血管有很大的损害，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。

脑血栓发病前多数都会有前兆，可以有以下表现，比如突然出现的眩晕、视物模糊、复视；头痛，而且头痛性质与既往不同，持续时间较前延长，由间歇性变为持续性。还可以出现肢体和面部的麻木；出现一侧肢体的活动不灵，表现为下肢行走拖地，上臂不能上举、手持物不稳；出现饮水呛咳、口角歪斜、流涎、出现言语不清、含糊，或词不达意。

为什么说硒能有效预防脑血栓？

脑血栓重在预防，平常应注重保健养生。可以适当的运动，例如散步，太极、做操等，锻炼时间根据自身情况而定;运动能够大大增加血液中的高密度脂蛋白，而且还能够缓解动脉粥样硬化。情绪要稳定，健康的心态尤为重要，如果长期保持紧张的情绪，很容易引发血管痉挛，血压骤升，影响人体正常血液循环，而且还可能会诱导血管破裂。同时可以多多补充微量元素硒，会有意想不到的收获。

为什么说硒可以有效预防脑血栓？

因为，微量元素硒可以清除人体“自由基”、提高免疫力。心血管疾病患者血浆中有害的脂质过氧化物浓度较高，可促使血液中部分微小有形物在血管壁上沉积，形成冠状动脉粥样硬化斑块，可引发冠心病。而硒可以清除脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗死的作用。

科学补硒就选“优西”

有机硒食品一般以硒蛋氨酸形式存在，依循蛋氨酸代谢，途经代谢，并参与蛋白质的合成，更容易在组织内储存、吸收，被人体吸收后可迅速利用，有效改善人体内缺硒状况，服用有机硒的食品比服用无机硒强化剂食品，更加安全有效，更利于人体吸收。

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