6月21日，周四晚，当我刚泡好一杯白茶，摆上一碟毛豆，准备拉开阵势看场完整的世界杯时，老爸来电话了。

我以为还是唠叨些家长里短，教育我好好学习、努力工作之类的话，便呷了口茶，脑子里转了下如何对付他唠叨的套路话，便轻松的接了电话。

电话那边，老爸用一种假装平静的语气告诉我：“你妈又被拉走了”，他尽量放缓了语调，但我还是听出他孩子般的委屈和无助。这已经是老妈第三次被拉走了。

第一次是在年3月25日，那是老妈第一次脑梗，第一次住院。因为我的女儿、爸妈的外孙女要中考，所以老爸和所有的亲戚瞒天过海。直到6月底，北京市的中考结束，爸才和我说，有时间回来看看你妈，脑梗了，现在恢复的不错……

中央电视台有个公益广告，画风是一位老父亲每天伺候住院的老伴儿，却告诉在远另一座城市的女儿：我和妈妈都很好啊……，妈妈去锻炼了……，妈妈去买菜了……，你好好安心工作啊！

我爸就上演了同样的戏，虽然他从来没有看过这个短片，但是在电话那边，演起戏来，滴水不漏的。天下父母，哪个不是心尖朝下疼，演技高超的天才！

我妈之所以会脑梗，根源在她那个突突乱跳的心脏。

老妈年少时得过一场重感冒，打那以后，总感觉心脏里面突突的乱蹦。其实是感冒引起了心肌炎，留下了房颤的后患。

听老爸说，那个年代，人们觉得感冒就是小病，不把它当回事，感冒发烧，有时候就吃两片安乃近顶一顶。所以，老妈那颗不安分的心脏一路狂跳了几十年。

直到我弟学医，在他们那个地界儿混得稍微有点脸熟后，才知道老妈心脏所承担的苦与累。但是那个时候，已经错失了除颤的时机，母亲的心脏就像一个锈迹斑斑的老发动机，动不得，也修不得了。

尽管小心提防，但还是没有防住年的第一次脑梗。

房颤，就是心房颤动，最常见的心律失常之一，它最大威胁就是诱发脑血栓及其后遗症。

正常人心跳规律，血液像平静的河流，在血管中静静流淌，有点斑块泥沙也都沉在血管壁了；但是房颤时，心脏是乱跳，血液像打了璇的河水一样，冲劲儿极大，血管中的小斑块很容易被带起来，极易堵在血管细微的脑部，形成血栓，造成脑梗。

幸运的是，老妈年那次是小面积脑梗，治疗又及时恰当，有惊无险，没留啥后遗症。

那个时候，不少新药抗凝剂开始用来防治脑梗，“华法林”就是其中一种，但它就像把双刃剑，既能有效的防止血栓，也能够造成出血，使用起来必须小心监测。老妈住院同期，就有一位因华法林使用监测不当，而导致脑出血死亡的病例。

老爸亲睹了这件事儿，再加上华法林需要每周一次的严格血检，同时作为新药，禁忌和知情书写了满满两大张（当时好多东西不能吃，能吃的也所剩不多），老爸决定暂时不用这个新药，还采用以前的预防措施。

没想到年10月，老妈第二次脑梗，这次是大面积梗死，全身几乎瘫痪，语言功能丧失。

当时我正在国外执行出访教学任务，我爸又一次瞒天过海，回国后才告诉我。

医院待了近三个月后，老妈左侧肢体肌力稍微恢复，能够短时间站立。这次全家认真总结经验教训，用上了华法林，并严格监测血液和心率。

一转眼四年过去了，老妈在老爸的精心照顾下，能够拄拐行走，会上厕所，并能自己吃饭了。

这个期间，老爸身兼数职，营养师、理疗师、护理师、理发师……，没有睡过一个好觉，没有离开过老妈一天，也不让我们经常回家。用他的话说，各有各的事儿要忙，他现在的事业，就是照顾好我妈；我们的事业就是过好日子，努力工作。

老爸天性乐观，手不离活，四年时间，从未听他喊过累。除了完成照顾我妈的主要事业外，他还完成了很多旁门左道的爱好，书法、木艺（主要是制作各种奇形怪状的棍子）、收集破石头，编写《丁翁文集》和《家庭菜谱》。

年，我把他这些乱七八糟的成果做成了台历，我爸嘱咐说，做成正反面的，和年的，省钱还能用两年。

当我们觉得父母生活刚刚驶入平静的港湾时，命运又打了个回马枪。年6月21日晚，出现了开始的那一幕。这次是部分脑干和小脑梗死，老妈平衡功能丧失，动作共济失调，吞咽极其困难，喝水都呛。

我爸之所以第一时间告诉我，是怕我见不到老妈了，他说这病会越犯越重，防不胜防，几次之后人就不行了。

我们这次没有听他唠叨，治疗的第三天，病情稳定后，便开始了康复，从吃第一口鸡蛋羹开始，每一口吃饭都是训练，每一次站立都是锻炼。在亲人眼里，没有屎尿屁的臭味，只有生命奇迹出现时的喜悦。

到6月30日下午我回京，老妈已经完全可以自己吃饭，还可以嚼黄瓜了，有了吃饭的底子，我们坚信后面的重新站立行走。

经历了这场变故，有几点肺腑之言和大家分享：

首先是防房颤，如防贼

每个人都有可能遭遇房颤，巨大压力、超重、醉酒、动脉硬化、高胆固醇、甲亢、睡眠呼吸暂停等等都可能诱发房颤。有了房颤不要拖延，在初期就除掉它最靠谱，并积极改善生活习惯。

房颤患者要使用抗凝药，它可使卒中风险降低60%—70%。尽管抗凝药存在出血风险，但对卒中高危患者是利大于弊，而目前中国房颤患者抗凝药的应用率仅为13.5%。

房颤患者不要乱用药，比如有人觉得阿司匹林可用于抗凝，实际上它仅能预防动脉粥样硬化的相关卒中，且肠胃道和颅内出血风险并不低。

其次，如果能生二胎，就麻溜赶紧生

我老妈之所以在能严重房颤、大面积脑梗状态下，还能保持到现在的状态，一半的功劳要归功于我那个学医的弟弟。久病床前尽孝，他比我做的好的多。

我弟从小聪明憨厚，他高考数理化都将近满分，但从小就是被我管教的对象，现在也是（有个弟弟妹妹，你可以全面体会当老大的威风）。

他进入卫生系统后，我爸妈像是被洗脑一样，俩人都被说服百年之后捐献眼角膜。

他自己也不亦乐乎的每年献血，从年开始，从过去每年的毫升到现在的毫升，整整20年从未间断，献了大概有7毫升，今年还荣获了个什么“无偿献血银奖”。我经常和他开玩笑说，你又壮又敦实，献点血刚好促进新陈代谢。

不过最让我佩服的，是3年非典那年，他作为医政管理人员，奋战在第一线。最后他荣获的那个二等功勋章，我爸只撇了一眼，然后说了一句话，儿子终于回来了。

最后，建议创办“时间银行”养老系统

父母生病，最难要数儿女。孝要尽，班要上，孩子要管，一个人面对一地鸡毛，恨不得有分身之术。

通过母亲几次住院，发现目前的护理体系并不是很完善，有经验、有爱心的护工不好找。

护理体系的完善和中国的老年社会息息相关。在这方面，可以借鉴学习好的管理经验。

比如瑞士，人家用“时间银行”养老。它是由瑞士联邦社会保险部开发的一个养老项目，人们把年轻时照顾老人的时间存起来，等将来自己老了、病了或需要人照顾时，再拿出来使用。

申请者必须身体健康、善于沟通、充满爱心，其服务时数将会存入社会保险系统的个人账户。当他需要别人照顾时，可以凭借“时间银行卡”支取“时间和时间利息”，工作人员会指派义工去照顾她。

如果他在去世前没有使用完这些“时间”，“时间银行”会把这些小时数折合成一定的金钱或物质奖励给她的遗产继承人。

这种养老管理方式真的很赞，人帮人，爱心传递，大家受益。

最最让我感动的是，今天一登录公号，发现这么多天我都没有掉粉儿，而且看见你们满墙的贴心留言问候，真是温暖。十来天没发公号，让大家着急了，以后有事，我一准儿先请假。

今天啰里啰嗦的说了一堆，希望我们家的教训能够换来更多人的健康；如果粉儿们觉得我说的几点建议靠谱，就请转发给朋友，拥有一个健康优雅的老年，需要全社会的努力。