脑血栓对患者生命健康带来致命一击，不仅影响患者正常的生活，甚至可以导致瘫痪、死亡。作为中老年人常见的心血管疾病，每个中老年人都需要从健康角度出发，了解这种疾病发病前的相关征兆。

脑血栓来临之前，身体会发出这5个信号，抓住一个可能保命

1、血压异常是脑血栓出现的一个重要标志。一般来说，因为高血压所引起的脑血栓也是近些年来常见的案例，如果长期眼底出血或者尿血的现象出现，就很有可能在近期发生脑血栓现象。

2、睡觉时流口水

对于中老年人来说，过度劳累和义齿穿着等，睡眠时有流口水的危险。但是，对于高血压糖尿症患者来说，晚上睡觉时唾液流动的情况较多，很有可能是脑血栓发生的早期症状，医院进行故障诊断。

3、眩晕

在脑血栓的多个前兆中，眩晕是最常见的一种症状。一般来说，眩晕在早上起床的时候发生得最多，其次在人体过于疲劳、洗澡后。尤其对于高血压患者来说，如果两天里眩晕次数在五次以上，那么你就必须要引起注意，时刻保持警惕。

4、突然剧烈头痛

任何突然严重的头痛，伴有抽搐；近期头部受到创伤，伴有昏迷、嗜睡情况；头痛的原因、分布、位置突然发生改变；咳嗽引起的头痛；严重的头部疼痛导致晚上无法入睡。

5、四肢麻木

大脑就像是一个精密的仪器，稍有不慎都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。表现为四肢麻木、手脚无力，提不起重物、或走路没劲等异常现象，这在医学上叫做"偏瘫"，是脑血管病最常见的症状和后遗症。

脑血栓对于中老年人的健康造成了极大的威胁，所以有部分老年人开始逐渐想要了解造成血栓的原因，以及针对于脑部出现血栓的解决方案。如果脑部出现了血栓的话，说不定这几种食物可以在关键时刻救自己一命。

西红柿

不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

玉米。玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

小白菜含有大量粗纤维，粗纤维进入人体与脂肪结合，可防止血浆胆固醇形成，促使胆酸很好的排出体外，因此会减少人体的动脉粥样硬化，保持血管的弹性。

红薯对于身体保健好处很多，其中的物质对于清除血液当中的杂质很有效，可以预防心血管疾病的发生，对于保证身体细胞液体很好，红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘，有一定减肥功效。尤其对老年性便秘有很好的疗效。

沙丁鱼，富有惊人的营养价值，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。经研究发现这种特殊脂肪酸可以减少和降低人体胆固醇水平的作用，有效的预防血栓问题的发生